Coach de desarrollo personal

En el camino a la bùsqueda de nuestra mejora como personas, es importante darnos cuenta la importancia de superar el pasado y mirar el presente y el futuro con nuevos ojos, quitándonos de los ojos aquel paño que nos puede estar mostrando la realidad distorcionada. La importancia del perdòn es fundamental, pero primero, tenemos que empezar con perdonarnos A NOSOTROS MISMOS. Cuantas veces llevamos en nuestros corazones la carga de situaciones que ya no podemos cambiar, porque forman parte de nuestros recuerdos, sin embargo, seguimos teniendo sentimientos cargados que nos dañan y nos impiden avanzar. Perdonarte por no haber tomado tal decisiòn, por haber dejado tal o cual cosa, por una situaciòn que se escapo de tus manos, etc es el inicio para que puedas superarte como ser humano, liberate de aquel equipaje que llevas siempre contigo y busca mejorar la relaciòn contigo mismo. No permitas que los rencores del pasado, se conviertan en un ancla para ti, piensa que todo lo que te haya sucedi...

Muchas veces las personas tenemos que buscar reforzar la idea de quien somos, y esto està relacionado a nuestra autovaloraciòn o autoestima. Resulta increible como a veces que nos hagan un pequeño comentario negativo, que no le agrademos a alguna persona, que no nos guste nuestro cuerpo, que alguna persona que nos atrae no nos haga caso, algùn jefe que no le agrademos, etc, puede afectar terriblemente la percepciòn que tenemos de nosotros mismos. Una cosa es segura, para buscar alcanzar una mayor armonìa con el entorno, primero tenemos que empezar por nosotros mismos. Evalua las áreas de tu vida y como estàn en este momento, tu salud, familia, trabajo, amistades, pareja, dinero, etc y ve en cual de ellas no te sientes tan conforme, a fin puedeas reforzarlas. Enumera que aspectos de ti son los màs positivos, has una lista y tenla en algùn lugar a tu alcance, incluso escribe tus logros y momentos felices, si los tuviste antes ten la seguridad que podràs tener muchos logros màs. Aceptate ...

El miedo es parte de todo ser humano, es el mecanismo de defensa que nos mantiene alerta antes cualquier amenaza a nuestra seguridad, a fin de buscar los mecanismos para defendernos. El problema de la mayoria de personas, es que a veces, hemos dejado de interpretar PORQUE es que el cuerpo puede tener esas sensaciones, en algunos momentos, convirtiendo al miedo en parte de nosotros. Si dejamos que el miedo nos domine, vamos a vivir una vida de miseria, porque crearemos fantasmas y situaciones que nunca sucederàn pero que nuestra mente nos hace creer. El miedo sin controlar limita, no permitas que situaciones que no han sucedido, te corten tu capacidad de intentar, arriesgarte, superarte, hoy ponte de meta, buscar situaciones que te den seguridad, da pequeños pasos y recuerda que no debes dejar que nada te impida superarte, mucho menos tus propios pensamientos. Visita http://www.exitoydesarrollopersonal.com

A veces en el transcurso del día estamos en muchas tareas y al final nos damos cuenta que no hemos podido avanzar los temas pendientes como quisiéramos. Es más, estamos inmersos en nuestra propia rutina que no nos damos cuenta que tanto valoramos ese recurso tan escaso y preciado como es el TIEMPO. Ahora, ¿Qué tanto las personas sabemos aprovecharlo? A diferencia de otras cosas, el tiempo jamás se recupera, podemos recuperar dinero, objetos, etc. pero el tiempo no, pasa y no hay oportunidad de retroceder Por ello, debemos tener la capacidad de organizar adecuadamente nuestro tiempo en los diversos espacios donde nos desenvolvemos: ORGANIZATE: Aprende a diferenciar como quieres administrar tu tiempo, para ello, quien tiene la última palabra eres tú. Administra tu tiempo de acuerdo a tus objetivos personales y de allí marca la pauta, tratando de cumplir con tus compromisos personales. ENUMERA: Enumera todos los temas pendientes que tienes que realizar, considera todas las ideas ...

Todos queremos ser exitosos, pero a veces no tenemos claro el camino a seguir para alcanzar el éxito. Aunque algunos piensan que el éxito está reservado para unos pocos privilegiados, en realidad puede ser alcanzado por todo aquel que determinadamente siga unos sencillos pasos. Asumir Responsabilidad En una sociedad en la que la gente culpa a todos, desde sus padres hasta el gobierno por su incapacidad de salir adelante, los lideres rehúsan asumir esa actitud de víctima, y por el contrario asumen responsabilidad por lo que ocurre en sus propias vidas afirmando "Todo está a mi alcance, y depende de mi alcanzarlo". Asumir responsabilidad es tomar conciencia que al decir que alguien o algo fuera de nosotros nos previene de alcanzar el éxito, estamos entregando nuestro poder personal a ese ente externo. Esto equivale a asumir que algo externo tiene más control sobre nuestras vidas que nosotros mismos. Si hasta ahora hemos vivido nuestras vidas según la opinión que otros tienen de...

¿POR QUÉ UNA MARCA PERSONAL? La falta de empleo o la posibilidad de perderlo es una de las mayores preocupaciones de los ciudadanos de hoy en día, aunque llegado a ese punto, en ocasiones puede ser un buen momento para dar un nuevo enfoque a nuestra carrera profesional. Para Yuri Morejón, asesor de comunicación pública y política, y director de Yescom Consulting, “en los momentos de crisis, ya lo decía Einstein, sólo la imaginación es más importante que el conocimiento” y es por eso que plantea un escenario para no dejarse vencer por una situación laboral adversa. “Cuando buscamos un empleo, somos más que nunca una combinación única de nuestros conocimientos y habilidades, de nuestra personalidad, experiencia, valores, y cómo no, de nuestra imagen”. Es lo que Morejón denomina “un anteproyecto de marca personal”. Para el experto “en nuestras manos está ser una ‘marca blanca’, un mero currículo vitae o un simple número o, por el contrario, sacar partido a nuestras fortalezas y potenciali...

El amor sano a uno mismo, se constituye en un pilar fundamental para la sana convivencia con los demás, dado que si nos sentimos plenamente conformes con lo que somos, nuestras ideas, fisico, vivencias, etc, podremos avanzar más allá, Es importante buscar mejorar los aspectos con los cuales estemos conformes, pero esto, debe partir de una reflexión personal, más allá de sentirnos menos por lo que nos digan los demás, debemos buscar esos aspectos característicos que nos hacen único y resaltarlas. Recuerda, eres una persona única y valiosa, no te dejes atrapar por el negativismo y critica del resto.

Las finanzas personales muchas veces son un gran dolor de cabeza, dado que los gastos vienen y van día a día y no podemos llegar a fin de mes con lo que percibimos por nuestro trabajo. Para que puedas administrar adecuadamente tus recursos, debes tener en cuenta lo siguiente: Lo que percibes actualmente por tu trabajo, ¿te resulta suficiente?. En este sentido, es importante que tengas presente que la mayoría de personas, estén en la ocupación que estén, tiene la sensación que sus ingresos no le alcanzan para cubrir sus necesidades principales. De esta manera surge la necesidad que cada persona aprenda a manejar correctamente sus ingresos , para ello, es importante que aprendas a elaborar un presupuesto mensual a fin que no tengas sorpresas desagradables culminando el mes sin dinero con el cual desenvolverte, para ello, a continuación te indicamos a algunos puntos que debes tener en cuenta para que tu presupuesto te sea suficiente en este tiempo, 1. ELABORA UN PRESUPUESTO: Es im...

Hay momentos en la vida en que pasamos por momentos dolorosos, sea un fracaso sentimental, un trabajo que no nos llena, un problema familiar, un negocio en quiebra, etc, que nos plantea la necesidad de empezar de cero y no mirar atrás. ¿Qué tan posible es recomenzar? La idea como tal quizás parezca extraña o hasta difícil, pero si te pones a pensar, la vida nos da segundos, minutos, horas y días contados y lo importante es valorar esta valiosa oportunidad de tratar de desarrollarnos de la mejor manera, buscando progresivamente alcanzar los anhelos de nuestro corazón. Marca un punto de inicio, decídete a dejar atrás todo aquello que te esté limitando y haciéndote daño en este momento, demuestra que puedes hacerlo, para ello,sólo basta que te decidas. Mañana será otro día.........

¿Cuánto de tu vida diaria dedicas a pensar sobre la opinión del resto?, es difícil no hacerlo cuando interactuamos diariamente con otras personas. Sin embargo, el problema radica cuando la opinión del resto, termina quitando valor a tu propia valia personal. Lo que para ti debe importarte principalmente, es tener una propia opinión, tener claro quien eres, que quieres, de donde vienes y hacia adonde apuntas. Nadie habla de aislarse, pero tampoco puedes permitir que otros te digan quien eres o que puedes hacer, tu vales oro y por tanto, nada ni nadie debe hacerte sentir mal. En ello, aprende a seleccionar a las personas con quienes te rodean, evita a las personas que no te valoren, desechalas definitivamente y rodeate de personas que te valoren por ser quien eres. No se puede complacer a todo el mundo, empieza primero por ti, recuerda que a todos no le va a gustar lo mismo que a uno y lo mismo se aplica a nuestros caracteres y forma física.