martes, 26 de mayo de 2015

EN BUSCA DE SI MISMO






El ser humano es un templo de la Divinidad. Usted puede elegir entre  permitir que la vida fluya correctamente por los caminos deseados o que se convierta en un círculo vicioso de caos incontrolable.

Cada día nos ofrece la oportunidad de echar un vistazo al lado brillante de vida y disfrutar de ella. Cada día es una oportunidad para estar conectado con la divinidad que fuimos desde un inicio y que seguimos siendo. Así pues, cada día anuncia un nuevo comienzo y  Ud. tiene que aprovecharlo ser parte de él.

El mundo no se detiene, no debe desaprovechar el tiempo en luchar contra los fantasmas del pasado. Ud. debe aprender a conciliar con ese pasado, recoger las valiosas lecciones y seguir avanzando.

 Tome el control de su vida, valórese, tómese un tiempo para ello sin caer en la egolatría, dese a respetar siempre pero sin confrontación.

Hay ineludibles baches en cualquier tipo de relación, inevitables caídas y peligros pero piense que no hay problema que dure para toda la vida y que además siempre existe una manera de ajustar las velas de la balsa y disfrutar de la brisa, no se pierda en la tormenta.
  
Haga un balance de su vida. ¿Cuáles son sus ilusiones? ¿Cuál es su realidad? ¿Cómo maneja Ud. el fracaso, las decepciones y los demás elementos como el estrés? Simplemente, enfrente la situación, Ud. es capaz de gestionar la crisis, puede salir adelante si busca permanentemente salidas.

A veces, el mundo, las esperanzas y sueños parece que explosionan como un big bang, una gran sacudida de la vida. Empero, a partir de ello, aparece una oportunidad de dar un gran salto de fe, para crecer y fortalecer la auto-confianza que se estuvo perdiendo.

Avance sin miedo. El miedo puede ser paralizante. No lo permita, muévase mejor hacia la posición de la persona optimista que confía Tenga  fe en sí mismo. Decrételo en su mente.

La fe es duradera. Tome la oportunidad de aprovechar el poder del río de conocimientos que fluye a través de su ser, dé el primer paso para comenzar a trabajar de inmediato y pasar  a la siguiente fase.

Como el combustible que se agota en el camino, sus energías se van desgastando en ira, dolor, amargura, rencor, desconfianza, enfrentamientos. Todas esas energías desperdiciadas erosionan la confianza y acumuladas en conjunto con el tiempo inciden severamente en su salud mental y física.

¿Por qué permitir que una influencia negativa llame a su puerta? Situaciones  dolorosas han tomado el control remoto de su tiempo y de su vida. . ¿Por qué insistir en ello? La energía negativa es muy potente y tiene una vida propia. ¿Para qué propósito vamos a permitir esa influencia? Para nada positivo, al contrario. Esa influencia de pensamientos negativos solo nos lleva de  la paz a la miseria en cualquier día y en cualquier momento.

En un mundo de caos, el engaño, la hipocresía y la insensibilidad, por no mencionar los combates con sus propios demonios interiores, la paz puede ser difícil de obtener.
  
Sin embargo, creamos en el  poder del amor y de la paz.

Si el amor entra en su corazón, Ud. tendrá la capacidad de compartir los mejores sentimientos con los demás y fortalecer su poder personal.

Cuidar a  su espíritu, genera  una profunda intuición, busque en  lo profundo de su ser,  los destellos de su alma, que irradian cada segundo alegría y paz.
  
Generando energía  positiva ayudará  a hacer de este un mundo mejor.

FUENTE: DESAROLLO PERSONAL



ACTIVANDO LA ENERGIA DEL UNIVERSO PARA TI


Sabía que usted por sí mismo no puede crear energía? Más bien, lo que puede hacer usted es activar la energía universal, que existió siempre y siempre existirá.

Dicha energía es la que le dio vida. La energía del Universo siempre estuvo, está y estará allí en cada momento y para todo el mundo. No hay tal hecho de que haya personas que el destino dotó con una gran cantidad de energía y a otras sin energía. La diferencia está simplemente en que existen personas enérgicas que saben cómo activar dicha energía disponible siempre.

 Los que tiene menor energía, la bloquean aunque siempre haya estado ahí para ellos también. La energía del Universo no decide algo así como: "Hola me gusta mucho esta persona, así que le daré de mi energía, y la otra por allí no me gusta mucho por lo que no obtendrá ninguna de mi energía". Eso es absurdo! Lo misma cuenta para las enfermedades. Una enfermedad no es "quien elige" un cuerpo para atacarlo.

 Debemos asumir la responsabilidad por nuestros pensamientos y actos que han contribuido a desarrollar una enfermedad. Y a partir de allí empezar un nuevo sistema de pensamientos que implique conductas propias de una persona sana, que siempre busca todas las maneras de mantenerse saludable. La energía siempre está ahí. Nunca desaparece, nunca se ralentiza, de lo contrario toda nuestra galaxia se desmoronaría. La misma energía que mantiene las estrellas en el lugar en el cielo, que hace brotar hierba y girar a la tierra sobre su propio eje, está disponible para nosotros.

 ¿Se imaginan? Es enorme y está allí para nosotros! Puede activar esta energía para usted si sus pensamientos son correctos, es decir si de su mente surgen ideas que le estimulen a buscar lo deseado, pensamientos en los que Ud. Se visualice con salud y no enfermedad, pensamientos que le hagan sentirse amado en vez de sentirse solo y deprimido, pensamientos que le vean en la riqueza en lugar de la pobreza.

 ¿Pensar en todas esas cosas bellas es suficiente para tenerlas en su vida? No! Por suerte, la cosa no funciona así. Sería peligroso! Necesitamos algo más para que nuestros pensamientos crean lo que queremos: ese algo más es la acción. La combinación de ambos nos dará lo que queremos: soñando, deseando fervientemente y visualizando aquello que queremos y de inmediato irnos a la acción es la forma en que la dirección de nuestros pensamientos estará bien encaminada.

 En cada paso que damos, el Universo tiene también un paso hacia nosotros. Por nuestros pensamientos y nuestras acciones podemos activar esa enorme energía universal a que trabaje para nosotros.

FUENTE:

DESARROLLO PERSONAL



sábado, 23 de mayo de 2015

MUCHA LUZ -VIDEO MOTIVACIONAL.AUTOESTIMA-SUPERACION PERSONAL

TU PUEDES LOGRAR LO QUE TE PROPONES

COMO SUPERAR LAS CRISIS PERSONALES




En algún momento de nuestra vida, todos vamos a enfrentar situaciones difíciles, sin importar que tengamos un nivel de vida alto, tengamos pensamientos positivos, o estemos motivados, son situaciones que están fuera de nuestro control y nos afectarán significativamente.  Momentos críticos que sin importar si somos  responsables, organizados, fuertes, etc, cambiarán la forma en la que enfocamos las cosas. Eso es parte de la vida.

Sea la circunstancia que sea, un problema grave de salud, de algún ser querido, una crisis laboral profesional, la pérdida de un empleo, el fracaso de una relación, etc, son situaciones  propias de nuestra naturaleza humana.  Siendo realistas, en algún momento, esas cosas pasan,  todos tenemos momentos de crisis que impactan nuestras vidas.

En esos momentos dolorosos,  que sentimos que tocamos fondo, podemos sentirnos deprimidos, incluso, podemos sentir rabia u otra manifestación del dolor, no importa lo que estés sintiendo o como estés reaccionado, todas esas expresiones son válidas y entendibles. No tengas miedo de lo que estás sintiendo, si te sientes triste, herido, enojado, angustiado, son tus sentimientos los que están aflorando, por tanto, no debes sentirte mal por ello, es natural.  El dolor no se puede ocultar, olvidar ni negar, tienes que darte permiso para sentir lo que estás sintiendo.

Sin embargo, no es que esté mal sentirte de esta manera, pero debes hacerte la pregunta, ¿Por cuánto tiempo es normal sentirte así?
  
No podemos estar en este tipo de situación por mucho tiempo,  es fundamental la recuperación, ¿Qué tan rápido puedo superar un evento tan doloroso y negativo de mi vida?, ¿Qué tan rápido puedo recuperarme?.

Ahora, es comprensible que dependiendo, que tan fuerte haya sido el evento que estés pasando, tarde la recuperación, lleva su tiempo superar el dolor para continuar con tu vida, sin embargo, no puedes quedarte en este estado para siempre.

Pongamos dos ejemplos prácticos, primero, una chica, llamémosla “Cindy”,  que ha tenido una relación con David y que de un momento a otro, esta relación termina.  Cindy no puede aceptar la nueva situación, la relación no funcionaba, ella se ha empeñado en que él es el amor de su vida, solo piensa en él y busca por todos los medios en recuperarlo, se obsesiona, lo llama todo el día, etc, generando que David, la rechace aún más, causándole mucho dolor.  Si Cindy hubiera aceptado la situación, se habría sentido mal, eso sí, pero poco a poco las heridas cicatrizarían, aprendería a amarse a sí misma, no transmitiría una imagen de desesperación desagradable para David, quien incluso, podría hasta extrañarla. El no tener una actitud de aceptación a la ruptura, dificulta incluso que Cindy pueda intentar conocer nuevas personas y quien sabe, retomar su vida y empezar una nueva relación. 


También podemos ver el caso de una persona que pierde el empleo de manera abrupta. De un momento a otro a Jorge le dicen que no necesitan más de sus servicios y que no se le renovará el contrato. A Jorge se le viene el mundo encima, no se lo esperaba, pensaba que había hecho un buen trabajo y ante la aparente “seguridad”, ya había hecho otro tipo de compromisos personales e incluso financieros. La primera reacción de Jorge es enfurecerse, encolerizarse, exige respuestas, quiere vengarse, días posteriores, empieza a sentir una pérdida de autoestima, se deprime, no encuentra sentido a nada, y comienza a asistir a bares para intentar por momentos “olvidarse de la situación”.

Por otro lado, veamos el caso de Daniela, ella también ha perdido el trabajo de un momento a otro y en la misma situación, también se ha deprimido por unos días por lo mal que ha sido tratada en ese trabajo, sin embargo, la autocompasión no le dura mucho y decide tomar acción y hacer algo en concreto. Comienza a comunicarse con su red de contactos, con compañeros de estudios, con amigos, comienza a inscribirse en bolsas de trabajo en internet, a publicar anuncios de servicios profesionales, etc etc, ¡no se queda parada a que la autocompasión la invada!,  lo más probable es que Daniela consiga muy pronto trabajo o que esté ocupada, pero lo peor que podría hacer, es deprimirse por algo que no está bajo su control.

Por ello, cambia el chip mental, y piensa, que las circunstancias te pueden afectar, pero no definen tu vida, te puedes sentir mal en algún momento, pero es el tiempo que permanezcas en este estado lo que define todo.

Si es que estás atravesando una situación de desconsuelo, o algún momento crítico, es hora que empieces a cambiar la actitud sobre ello. Es importante llorar la pérdida, eso sí, pero no puedes quedarte rendido por mucho tiempo. Busca algún grupo de apoyo donde compartas estos sentimientos,  busca a tus amigos, algún asesor espiritual, y si consideras que tu depresión no cesa a pesar que pasan varios meses, no descartes pedir ayuda profesional.

Cada momento de crisis, debe significar para nosotros un renacer, que nos permita  ver  como buscar soluciones, lograr cambios, recomenzar. ¡Haz algo!, piensa que toda persona necesita un tiempo para recuperarse, pero no permitas que el tiempo sea tan extenso que no salgas de esta situación, puede ser muy peligroso para ti si eso sucede.

viernes, 22 de mayo de 2015

LA IMPORTANCIA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL


La importancia de la Inteligencia emocional tiene que ver con saber controlar las emociones para nuestro propio bienestar. Es por ello que  dicha Inteligencia emocional es el plus que realmente nos va a permitir vivir una vida con mayor confianza y seguridad. 


Mucha gente se engaña al pensar que altos coeficientes intelectuales, esos que se determinan mediante los test, o el éxito en los negocios nos dan el rótulo de "seguro de sí mismo", y con ese hecho ya creen que es suficiente para sentirse realizado. Esa es una falsa percepción de las cosas.



Puedes ser el cirujano más eficiente, el mejor arquitecto, el más honesto abogado, el futbolista más destacado, el comerciante más emprendedor; pero si no tienes en tu vida la inteligencia emocional siempre habrá inestabilidad.  La razón es muy sencilla de explicar pero no fácil de entender sobre todo para los que tienen un pensamiento egoísta y lineal enfocado en una sola dirección según la cual ellos siempre son los acertados y los demás son los equivocados.



Muchas personas que tienen éxito en sus carreras y tienen problemas en otros aspectos de su vida, no son capaces de manejarlos adecuadamente porque sus emociones se desbordan. Se podrían poner muchos ejemplos de personas que son brillantes en los negocios y sus carreras, y que sin embargo a nivel familiar o de pareja son totalmente inestables debido a que no pueden controlar su impulsividad, eso se da porque en dicha persona falta el concepto de La Inteligencia emocional.

Muchas de las personas que tienen éxito en determinados aspectos de su vida, son soberbias, y dicha soberbia les hace olvidar que en otras facetas ellos podrían también ser los mejores.





La inestabilidad de estas personas ocurre porque que para lograr dicha inteligencia emocional, lo primero que hay que hacer, es reconocer en uno mismo las propias debilidades y defectos, y para ser más duro quizás podríamos hablar de tener que derrotar a ese lado "bruto" y "estúpido" que hay en nosotros. 



A partir de allí, del analisis de esas debilidades, de reconocerlas, se consigue algo muy valioso, adquirir la empatía. Eso es comprender lo que sienten los demás, se comienza a desinflar el ego, y se tiene más cuidado de las cosas que se dicen y de las reacciones que se tienen; es como toda una profilaxis mental que te libera de la egolatría, de la soberbia, de la mezquindad y de otros conflictos mentales que no dejan tranquila a una parte de nuestro ser.



Es como una revolución mental, puesto que te acostumbras a vigilar cada uno de tus pensamientos para hacer lo correcto ya no sólo para beneficio de uno sino para el bien de los demás. Eso es algo muy importante, porque de esa forma nuestra conciencia está tranquila. Pero claro, el aprender o adquirir la Inteligencia emocional es un proceso que toma su tiempo, es un camino sinuoso, con altibajos y que sin embargo, vale la pena atravesar porque en el control de nuestras emociones está la clave de nuestra felicidad. Y no olvidar que dicho control implica perseverancia en decretar pensamientos positivos en la mente.




Finalmente hay que decir que adquirir empatía es el primer paso para desarrollar firmemente dicha Inteligencia emocional, la cual es mucho más importante en la vida, que lograr titulos o conseguir éxitos en el trabajo, porque el controlar las emociones te da verdadera estabilidad.

Tener inteligencia emocional es tener el correcto balance para sopesar adecuadamente éxitos y fracasos y poder ubicarse en el punto de equilibrio, punto justo donde siempre debe estar una persona serena, sensata y feliz.

MARDAM