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viernes, 18 de junio de 2010

Sobre la autoestima

Muchas veces las personas tenemos que buscar reforzar la idea de quien somos, y esto està relacionado a nuestra autovaloraciòn o autoestima.

Resulta increible como a veces que nos hagan un pequeño comentario negativo, que no le agrademos a alguna persona, que no nos guste nuestro cuerpo, que alguna persona que nos atrae no nos haga caso, algùn jefe que no le agrademos, etc, puede afectar terriblemente la percepciòn que tenemos de nosotros mismos.

Una cosa es segura, para buscar alcanzar una mayor armonìa con el entorno, primero tenemos que empezar por nosotros mismos.

Evalua las áreas de tu vida y como estàn en este momento, tu salud, familia, trabajo, amistades, pareja, dinero, etc y ve en cual de ellas no te sientes tan conforme, a fin puedeas reforzarlas.

Enumera que aspectos de ti son los màs positivos, has una lista y tenla en algùn lugar a tu alcance, incluso escribe tus logros y momentos felices, si los tuviste antes ten la seguridad que podràs tener muchos logros màs.

Aceptate como eres y quien eres, tu aspecto fìsico eres tu y trata de mejorar lo que puedas mejorar pero no intentes ser quien no eres, destaca tus aspectos positivos y tratate con amor, acèptate, valòrate.

No permitas que crìticas o comentarios te afecten, piensa que no a todas las personas le vas agradar y por tanto, eso no debe mortificarte.

Recuerda que eres una persona ùnica e irrepetible, con una misiòn en el mundo, con un potencial inmenso que estuvo dormido, poco a poco intenta reforzar ese aspecto personal y veras que todo ira mejorando.

miércoles, 24 de marzo de 2010

SOBRE LO QUE PIENSEN LOS DEMAS

¿Cuánto de tu vida diaria dedicas a pensar sobre la opinión del resto?, es difícil no hacerlo cuando interactuamos diariamente con otras personas.

Sin embargo, el problema radica cuando la opinión del resto, termina quitando valor a tu propia valia personal.

Lo que para ti debe importarte principalmente, es tener una propia opinión, tener claro quien eres, que quieres, de donde vienes y hacia adonde apuntas.

Nadie habla de aislarse, pero tampoco puedes permitir que otros te digan quien eres o que puedes hacer, tu vales oro y por tanto, nada ni nadie debe hacerte sentir mal.

En ello, aprende a seleccionar a las personas con quienes te rodean, evita a las personas que no te valoren, desechalas definitivamente y rodeate de personas que te valoren por ser quien eres.

No se puede complacer a todo el mundo, empieza primero por ti, recuerda que a todos no le va a gustar lo mismo que a uno y lo mismo se aplica a nuestros caracteres y forma física.